Zioła wykorzystywana są w medycynie naturalnej od tysięcy lat, a ich działanie określane jest magiczną mocą natury! Napary ziołowe wpływają korzystnie na wiele dolegliwości, między innymi: przeziębienie, problemy skórne oraz wspomagają procesy odchudzania i działają uspokajająco. Wraz ze zbliżającym się okresem świątecznym i suto zastawionym stołem, warto poznać zioła pobudzające trawienie, które usprawnią działanie układu pokarmowego.
Mięta to podstawa!
Zioła pobudzające trawienie to szereg surowców, wśród których znajdziemy m.in. miętę pieprzową – to najbardziej znane zioło stosowane przy dolegliwościach żołądka, jak i całego przewodu pokarmowego. Mięta zawiera w składzie substancje czynne korzystne dla osób z dolegliwościami trawiennymi, czyli m.in. olejek eteryczny – w jego skład wchodzi: mentol (nie mniej niż 50 proc.), menton, pinen, diasmina, kadinen, limonen, garbniki, kwasy organiczne, związki pektynowe, żywicowe, gorycze, sole mineralne. Zioło działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, zwiększa wydzielanie soków trawiennych oraz działa wiatropędnie. Warto wdrożyć nawyk picia naparów z mięty po posiłku. Warto zwrócić też uwagę na producenta, szukajmy pewnego, znanego producenta by mieć pewność że w saszetkach znajdziemy to czego szukamy o odpowiedniej jakości. Popularne i pewne są zioła z Herbapolu Poznań, w tym np. ( https://www.i-apteka.pl/product-pol-51855-Mieta-fix-Tylko-Natura-x-30-saszetek.html ) czy Herbapol Kraków i inne.
Zioła pobudzające trawienie – magiczna moc rumianku
Rumianek swoją wielozadaniowość zawdzięcza bogatemu biochemicznemu składowi kwiatu: olejek eteryczny, bogaty w witaminy i minerały, flawonoidy, substancje przeciwalergiczne, fitosterole, fenolokwasy, spiroeter, garbniki katechinowe, poliacetyleny, cholinę, związki kumarynowe i śluzowe oraz sole mineralne. Rumianek jest jednym z najbezpieczniejszych i najdelikatniejszych ziół na trawienie, a występujące w nim substancje aktywne skutecznie radzą sobie z różnego rodzaju dolegliwościami trawiennymi. Regularnie spożywany napar z rumianku działanie przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka, wpływa rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit oraz poprawia przepływ żółci, co wpływa korzystnie na przewód pokarmowy i wątrobę. Napar z rumianku spożyty po obfitym posiłku ułatwi jego trawienie.
Mniszek lekarski – pobudź wątrobę do działania
Mniszek lekarski to zioło, którego nie powinno zabraknąć w diecie osób zmagających się z chorobami układu pokarmowego. Napary z mniszka lekarskiego wpłyną korzystnie na wydzielanie większych ilości żółci oraz soków trawiennych, dzięki czemu wspomaga pracę układu trawiennego, nie dopuszczając do powstawania zaparć i zaleganiu treści pokarmowych w przewodzie jelitowym.
Koper włoski – dla dzieci i dorosłych
Olejki eteryczne występujące w koprze włoskim, wpływają korzystnie na procesy trawienne i funkcjonowanie układu pokarmowego. Olejki te pobudzają wydzielanie soków żołądkowych oraz działają rozkurczowo. Spożywanie naparów z kopru włoskiego wspiera leczenie niestrawności, eliminuje gazy, wzdęcia oraz inne dolegliwości związane z zaburzeniem pracy przewodu pokarmowego.
Zioła pobudzające trawienie – jedno działanie, wiele postaci!
Zioła powracają do łask, a wśród nich szczególną popularnością cieszą się właśnie te, które usprawnią procesy trawienne. Warto zaznaczyć, że mowa tu nie tylko o ziołach w postaci sypkiej, które mogą posłużyć do samodzielnego przygotowania naparu ziołowego, ale także w postaci wygodnych herbatek fix (np. tutaj), nalewek, tabletek i kapsułek. Koper włoski, mniszek lekarski, rumianek czy miętę bez żadnego problemu możemy nabyć, zarówno w aptekach stacjonarnych, jak i internetowych.
Artykuł sponsorowany
0 Komentarze