Zatrzymanie wody w ograniźmie. Skuteczne zioła na pozbycie się wody z organzimu

Zatrzymanie wody w organizmie najczęściej objawia się opuchlizną, obrzękiem, wzrostem wagi oraz przewlekłym zmęczeniem. Aby skutecznie pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu zaleca się stosowanie naparów z naturalnych i sprawdzonych ziół, które wykazują działanie moczopędne. 

Zdolność do gromadzenia się płynów posiadają nie tylko komórki tkanek, lecz także układ krwionośny. W efekcie może dojść do powstawania obrzęków stóp, kostek, nóg, a także twarzy czy brzucha. Przyczyną zbyt dużej ilości wody w tkankach jest również cellulit wodny. Brak aktywności fizycznej oraz błędne spożywanie nadmiaru soli kuchennej czy niedobory magnezu oraz potasu prowadzą do gromadzenia się wody.     

Zatrzymanie wody w organizmie

Co powoduje zatrzymanie wody w organizmie? Nieprawidłowe nawodnienie, którego przyczyną jest odkładanie się wody w tkance podskórnej. Powodów takiego przebiegu może być wiele, zaczynając od źle zbilansowanej diety, po nadużywanie alkoholu, przyjmowanie niektórych leków, przebywanie zbyt długo w wysokiej temperaturze, czy zaburzenia hormonalne. 

Aby efektywnie pozbyć się zbyt dużej ilości płynów, należy zastosować się do kilku ważnych czynników, jakim są: picie od 1,5l do 2l wody dziennie, zbilansowanie diety (ograniczenie spożywania serów, ryb, słonych przekąsek oraz produktów przetworzonych), wprowadzenie aktywności ruchowej. Profesjonalne rozwiązanie, które pozwala usunąć nadmiar wody to drenaż limfatyczny. Zabieg ten polepsza krążenie krwi oraz limfy, a także przyczynia się do ujędrnienia skóry. Co więcej, pomoże pozbyć się nieestetycznego cellulitu oraz żylaków. 

Jak pozbyć się wody z organizmu - zioła 

• Pokrzywa zwyczajna - najlepszy środek moczopędny, zawierający bogactwo witamin oraz składników, które wykazują działanie przeciwzapalne. Są to m.in: flawonoidy, karotenoidy, fitosterole, lektyna. Co więcej, pokrzywa radzi sobie z bólem głowy, trądzikiem czy problemami trawiennymi.
• Natka pietruszki - zioło wykorzystywane w kuchni oraz w lecznictwie. Wykazuje działanie moczopędne oraz przeciwzapalne. Jest prawdziwą skarbnicą cennych substancji, które zwiększają objętość moczu, co korzystnie wpływa na zmniejszenie zalegających płynów w organizmie. Poza tym pietruszka jest w stanie zapobiec kamicy nerkowej. 
• Skrzyp polny - jego właściwości moczopędne pozwalają na usuwanie z organizmu nadmiaru płynów. Dzięki temu wszelkie opuchlizny oraz obrzęki zmniejszają się. Co ważne, przyjmowanie naparów ze skrzypu polnego nie przyczynia się do wypłukiwania z organizmu cennych elektrolitów. 
• Mniszek lekarski - zwiększa ilość wydalanego moczu, działa także żółciopędnie oraz przeciwzapalnie. Przeprowadzone badania dowiodły, że wyciąg z mniszka lekarskiego wpływa na zahamowanie wydzielania lipazy trzustkowej, uczestniczącej w procesie trawienia tłuszczów. Skutkiem tego może być zmniejszona masa ciała. 
• Żurawina - roślina, która zapobiega zbieraniu się wody w organizmie oraz gromadzeniu się zarazków, które przyklejają się do nabłonka pęcherza moczowego. Chroni przez to układ moczowy przed jakimkolwiek zakażeniem.