Czystek to zdrowotne zioło. Napar z tej leczniczej rośliny posiada wiele prozdrowotnych właściwości, które w sposób korzystny wpływają na cały organizm. Roślina ta wykorzystywana jest m.in w ziołolecznictwie, ponieważ zawiera dużo przeciwutleniaczy, więcej niż w czerwonym winie.
Czystek to roślina, która w ostatnim czasie stała się mocno popularna. Wszystko przez jej niedoceniane dobroczynne właściwości. Codzienne picie 2 lub 3 filiżanek naparu z czystka jest w stanie przynieść ulgę od przykrych dolegliwości, a przy okazji wzmocnić odporność organizmu.
Czystek
Co to jest czystek? Jest to krzew, który należy do rodziny czystkowatych. Czystek to roślina, która bardzo szybko się krzyżuje, co sprawia, że powstają coraz to nowsze odmiany. Roślina pochodzi z rejonu Morza Śródziemnomorskiego, gdzie obrasta szczególnie skaliste zbocza. W Polsce najcześciej występuje odmiana czystka szarego.
Czystek kreteński to roślina, która rośnie dziko w Afryce Północnej, Azji Zachodniej oraz w południowej i wschodniej części Europy. Otrzymuje się z niego ladanum (specjalna żywica otrzymywana z niektórych gatunków roślin).
Czystek na trądzik?
Jak się okazuje czystek zioło świetnie oddziałuje na skórę problematyczną skłonną do trądziku. Jego naturalne właściwości hamują podrażnienia, odblokowują zatkane gruczoły łojowe, matują tłustą skórę. Aby leczenie rośliną było efektywne, wymaga się długotrwałej kuracji.
Na co pomaga czystek? Właściwości lecznicze
Czystek może poszczycić się wieloma właściwościami, które poprawiają funkcjonowanie niektórych układów w organizmie. Za najważniejsze uważa się:
- Hamowanie rozwojów stanów zapalnych
- Działanie antyalergiczne, które spowodowane jest uwalnianiem histaminy
- Zwalczanie drobnoustrojów oraz grzybów
- Zmniejszenie poziomu złego cholesterolu
- Wzmacnianie organizmu poprzez poprawę funkcjonowania układu odpornościowego
- Neutralizacja wolnych rodników
Jak parzyć czystek?
Czystek można dostać w aptece w formie liści lub saszetek. Lepszym rozwiązaniem jest susz, ponieważ zachowuje wyższą jakość oraz długotrwałe działanie. Warto zwrócić uwagę na to czy zawiera on wystarczającą ilość liści w porównaniu z gałązkami. Jak parzyć? Odmierzoną ilość suszu należy zalać gorącą wodą i odstawić. Napar trzymać pod przykryciem ok. 5 minut. Aby uzyskać oczekiwane rezultaty wymaga się regularnego i codziennego stosowania tego naparu. Specjaliści zalecają picie nawet do 3 filiżanek dziennie. Jeżeli naturalny zapach czystka jest drażniący, można załagodzić go dodając do niego plasterek cytryny.
Czystek - przeciwskazania, efekty uboczne
Czy stosowanie czystka może wywołać jakieś skutki uboczne? Jak dotąd nie wykazano żadnych konkretnych przeciwskazań co do tego ziela, co oznacza, że jest on bezpieczną i leczniczą rośliną, która nie powoduje przykrych dolegliwości. Picie naparu z czystka przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego. Dzięki niemu unikniesz infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Czystek - opinie
Klaudia: "Przez około miesiąc codziennie piłam herbatę z czystka. Od razu zauważyłam lepsze samopoczucie. W tym czasie nie złapał mnie żaden wirus. A do tej pory było u mnie słabo z odpornością"
Milena: "Szczerze, nie spodziewałam się jakichkolwiek rezultatów. Piłam czystek, bo odpowiadał mi jego smak. Co się okazało, naprawdę wzmocnił moją odpornośc, nie choruje już od bardzo dawna"
0 Komentarze