Ból głowy i migrena wieczorami

Ból głowy to dosyć powszechna dolegliwość. Ludzie zazwyczaj co jakiś czas cierpią na lekkie lub mocniejsze bóle. Znacznie trudniej mają osoby, które miewają wieczorne migreny. To naprawdę nieznośne uczucie i bardzo trudno jest je zignorować. Czym spowodowany jest wieczorny ból głowy? Jak skutecznie go zniwelować?

Jakie są powody wieczornej migreny?

Wieczorna migrena to coś, co bardzo często zdarza się ludziom, którzy mają tendencję do tego typu bólów. Dlaczego dolegliwość występuje akurat pod koniec dnia? Oto kilka powodów:

• stres  — w obecnych czasach ludzie narażeni są na ciągły stres, który bardzo często powoduje bóle głowy. Najczęściej jest to spowodowane częstymi skokami ciśnienia.

• nadciśnienie — nadciśnienie bardzo często pojawia się wieczorami. Wraz z podwyższonym ciśnieniem pojawia się migrena, którą bardzo ciężko zniwelować jedynie przy pomocy leków przeciwbólowych.

• zmęczenie — zdarza się, że po ciężkim dniu organizm jest tak przemęczony, że występuje wieczorna migrena. Najczęściej wpływ na taki stan ma ciężka praca fizyczna, ale również umysłowa.

• zmian hormonalne — bardzo częsta przyczyna w szczególności u kobiet. Bywa tak, że źle dobrane tabletki antykoncepcyjne powodują wieczorne migreny.

• nieodpowiednie odżywianie — nieodpowiednie odżywianie jest często powodem bólu głowy. Po całym dniu nieprawidłowej diety dopada wieczorna migrena.

Warto wiedzieć, że migrena to często choroba uwarunkowana genetycznie. Niektóre osoby częściej miewają silne bóle głowy.

Jak leczyć migrenę?

Leczenie migreny bywa skomplikowane. Forma zależy przede wszystkim od stopnia nasilenia bólu oraz powodu, przez który występuje.

Bardzo dobrym sposobem na migreny jest zapobieganie. W przypadku nadciśnienia najlepiej zażyć leki, które skutecznie je obniżą i przez to nie wystąpi migrena. Bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie i prawidłowa ilość snu. Dobrym sposobem na zapobieganie wieczornym migrenom jest unikanie stresowych sytuacji.

Najskuteczniejszym sposobem na migreny jest leczenie farmakologiczne. Przy rzadszych epizodach bólowych stosuje się doraźne leki przeciwbólowe https://gemini.pl/kategoria/zdrowie/bol/bol-glowy-i-migrena, które skutecznie niwelują trudne objawy. Jednak bywa tak, że ludzie mają częste i silne migreny. Bardzo często połączone są z tzw. aurą. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u neurologa, który przepisze silniejsze środki przeciwbólowe. Specjalista prawdopodobnie zleci odpowiednie badania w celu wykluczenia potencjalnych zmian w mózgu. Dobrym pomysłem jest wykonanie badań krwi i wykluczenie ewentualnych niedoborów.

Co jeszcze można zrobić, aby złagodzić objawy wieczornej migreny? Z pewnością pomogą zimne oraz ciepłe okłady. Istnieje też metoda stymulacji elektrycznej, która pozwala na skuteczne złagodzenie bólu. 

Z wieczorną migreną można sobie poradzić. Chociaż ból bywa silny i męczący, istnieją skuteczne metody, które pozwalają na złagodzenie objawów. Dobranie odpowiednich środków farmaceutycznych pozwala na wykluczenie trudnych dolegliwości.

Artykuł partnera