Roślina zwana babką płesznik pochodzi z rejonów Morza Śródziemnomorskiego. Swoim wyglądem może przypominać siemię lniane. Nasiona babki płesznik wykazują działanie pochłaniające wodę. Stosowanie tej rośliny korzystnie wpłynie na perystaltykę jelit oraz na wypróżnianie.
Babka płesznik znana jest ze swoich właściwości prozdrowotnych, do których można zaliczyć przeciwdziałanie zaparciom, chorobom wrzodowym, zapaleniom jelita, łuszczycy itd. Jej wszechstronne zastosowanie sprawia, że jest ona przyprawą pożądaną w ziołolecznictwie oraz kuchni.
Babka płesznik - właściwości
Babka płesznik pochłania wodę, czego wynikiem jest pęcznienie. Ponadto, śluz który powstaje pod wpływem wody, pokrywa błonę śluzową przewodu pokarmowego. Nasiona tego zioła odpowiadają za:
- Łagodzenie objawów w biegunkach
- Regulacje częstotliwości wypróżniania się
- Zwiększenie lepkości treści jelitowej
Produkt ten w stopniu znaczącym przyczynia się do wzrostu dobrych bakterii w jelitach. Babka płesznik może być zastosowana w przypadku: zaparć, hemoroidów, zaburzeń wypróżniania, podwyższonego poziomu cholesterolu. Jej lecznicze właściwości sprawdzą się także w przypadku zespołu jelita drażliwego czy nieżytu żołądka i jelit.
Babka płesznik - cena, gdzie kupić?
Ziarna babki płesznik bez trudu znajdziesz w każdym punkcie aptecznym oraz w sklepach ze zdrową żywnością. W większych supermarketach ciężko będzie ją znaleźć. Alternatywą może być zakup ze sklepu internetowego, z którego otrzymasz produkt do rąk własnych, bez wychodzenia z domu.
Babka płesznik - jak stosować?
Nasiona babki płesznik należy przyjmować między posiłkami. Można stosować równocześnie z innymi lekami, lecz przy zachowanym, odstępie czasowym. Maksymalna dzienna dawka na osobę dorosłą wynosi 5 gram - 1,5 łyżeczki. W przypadku dzieci do lat 12 - 2,5 grama - 0,5 łyżeczki. Odmierzoną babkę należy wsypać do szklanki z wodą i wypić. Stosować 2-3 razy dziennie.
Babka płesznik - jak przygotować?
Przygotowanie napoju z babką płesznik jest niezwykle proste. Wystarczy przyszykować 1-2 szklanki wody i wsypać do niej zioło. Całość wypić a następnie popić dużą ilością wody. Napój ten posiada właściwości lecznicze i odżywcze. Pamiętaj, ze tylko regularne i codziennie stosowanie takiego napoju jest w stani przynieść oczekiwane rezultaty.
Babka jajowata a babka płesznik
Zarówno babka jajowata jak i babka płesznik posiada właściwości przeczyszczające. Oba te produkty to rośliny lecznicze, które różnią się wyglądem oraz kilkoma innymi cechami. Ta pierwsza zawiera dużą ilość kwaśnego śluzu, którego zawartość może przekraczać 30%. Bogata jest także w tłuszcze, aukubinę oraz proteiny. Ta druga zaś, wspomaga proces trawienia i wspiera ściany jelit. Jest naturalną metodą zwalczającą zaparcia. Przeciwdziała występowaniu niestrawności pojawiających się po posiłkach.
0 Komentarze